LIGS SWIM CAMP 2024 ! ＊LIGSの合宿＊

2024年6月22日

河本耕平コーチに教わる2日間！

LIGS水泳合宿、やります！！

＊合宿は宿泊なしの通い合宿です。

＊宿泊が必要な方は、各自手配をお願いします。

8月16日（金）19:00〜20:50

8月17日（土）11:30〜19:30

◉ 8月16日は18:30集合予定

河本耕平（かわもとこうへい）

12名

22,000円

東京アクアティクスセンター

開講式
スイム：レッスン＆練習全３回　
- 長水路 × １回（約２時間/回）
- 短水路 × ２回（約２時間/回）
  - 飛び込みレッスン
  - テクニックレッスン
  - 強化練習
  - タイム測定
  - お楽しみイベント♪、など盛りだくさん
ドライランドトレーニング
- 約７０分 × １回
座学
- 約６０分 × １回
  - 【合宿参加者限定！】世界🌎＆日本🇯🇵トップスイマーの未公開秘蔵動画を使った最新テクニック解説
  - 参加者の動画フィードバック（みんなで見て学ぼう！）
みんなでお弁当！
- 黒毛和牛厚切りハラミ焼肉弁当（予定）
閉講式