レッスン情報

マスターズで大好評のバタフライ専科、多くご要望をいただいていたキッズ対象での開催が決まりました！ 夏休み期間中に全4回、バタフライの基礎から応用まで＋飛び込みレッスンを盛り込んだ内容です。 コーチは、バタフライ "元アジア記録"＆"元日本記録"保持者の河本耕平ヘッドコーチです。 バタフライ専科 for キッズ レッスン...

2025年7月の河本耕平コーチグループレッスンが決まりました。 夏〜秋はマスターズも長水路の大会が多くなりますね！ 7月の体験参加対象レッスンは飛び込みと4泳法のレッスンです。 場所は東京アクアティクスセンター(TAC) になります！ 🎥レッスンでは特に記載のない場合も必要に応じて適宜動画を撮影しフィードバックを行いま...

以前からご要望をいただいていたジュニア対象レッスンがやっと開催できることになりました！ 初回はマスターズ合同レッスンで、小学4年生以上が対象の飛び込みレッスンです。 コーチは、バタフライ元日本記録保持者の河本耕平ヘッドコーチです。 飛び込み専科 レッスン場所は、多くの国際大会でも使用されている東京アクアティクスセンター...

第１期はご案内開始と同時に即定員締切となり、参加した方からは「また受講したい！」と好評いただいたバタフライ専科、第2期の開催が決定しました！そして、第2期もいつもレッスンにご参加いただいている生徒の皆さんに先行案内を開始したところ、第2期も2日で満員御礼となりました🙇‍♀️ 現在、第2期はキャンセル待ちを受け付けていま...

5月3日(土)・5月6日(火)に、河本耕平コーチのGWスペシャルレッスンを開催します！ 高校までは個人メドレーで活躍し、大学からバタフライ専門となった河本コーチ。先日個人メドレーと背泳ぎでマスターズの世界記録を更新しました🌏✨ そんな河本コーチが、4泳法それぞれの各泳法テクニック、スプリンターの要とも言えるスタート、そ...

新クラス「バタフライ専科 for マスターズ」全4回の少人数レッスンで効率的にバタフライを学ぶ。元アジア・日本記録保持者の河本耕平が1から丁寧にお伝えします。...

2025年2月の河本耕平コーチグループレッスンが決まりました。 2月は飛び込み・泳法テクニック・泳力強化（メニュー練習）とバランスよくレッスンがあります。特に、動画を使った泳ぎの解析や水中動画でのレッスンは泳ぎを目で見て理解し、改善ポイントまでを説明しますので、この機会に初級〜上級まで多くの方にぜひご参加いただきたいレ...

いよいよ年の瀬を感じる今日この頃。 来年に向けて大切に時間を使っていきたいですね。 2025年1月の河本耕平コーチグループレッスンが決まりました。 1月はメインプールでの練習が多くあります！ 飛び込みレッスンや長水路でのメニュー練習は機会が少ない方が多いですので、うまく利用して欲しいです☺︎ 場所は東京アクアティクスセ...

徐々に肌寒い日も増え、冬が近づいてきたな、いよいよ年末が来るな、と感じるこの頃です。 今年最後、12月の河本耕平コーチグループレッスンが決まりました！ 場所は東京アクアティクスセンター(TAC) または、東京体育館です。 12月開催のグループレッスン ・メニューレッスン＋アドバイス ★NEW ・4泳法レッスン 個人メド...

11月になりました！ ジャパンマスターズスプリント2024まで１ヶ月ですね。 この１ヶ月間、どのように過ごしますか？ 課題を決めて集中して取り組めば、何か収穫が得られるくらいの時間はあると思うのですが、どうでしょうか。 LIGSの11月のテーマはターン強化！ クイックターン・タッチターン、どちらもなんとなくやっている人...