レベルアップ飛び込み

東京アクアティクスセンター ＞ メインプール

担当：河本耕平

◉ポイントカード押印対象レッスン

飛び込みから浮き上がりまで、スタート全般の内容です。

今よりも綺麗に入水したい方、もっと遠くに飛べるようにしたい方、スタートに勢いを出したい方、浮き上がりまでを含めたトータルタイムを短縮したい方、今よりワンランク上のそれぞれに合ったスタートを目指すレッスンです。

レッスンではポイントとなる所で動画撮影を行い、ご自身に確認していただきながらレッスンを進めます☺︎

＊ご参加は飛び込み経験者（練習・レースは問いません）のみとなりますが、スタート台からの飛び込みに抵抗がなく、25m以上泳げる方ならどなたでもご参加可能です。

＊ご希望の方は、レッスン前に（13:00〜13:50の範囲で）入場し、プールサイドで準備運動やウォーミングアップが可能です。※プールのターン側での準備運動やウォーミングアップの為、プールへのハシゴはかけられません。入水してのウォーミングアップは、プールから安全に退水が可能な方のみとさせていただきます。

ご希望の方は、お問い合わせよりご連絡ください。