第１期はご案内開始と同時に即定員締切となり、参加した方からは「また受講したい！」と好評いただいたバタフライ専科、第2期の開催が決定しました！そして、第2期もいつもレッスンにご参加いただいている生徒の皆さんに先行案内を開始したところ、第2期も2日で満員御礼となりました🙇‍♀️ 現在、第2期はキャンセル待ちを受け付けていま...

5月3日(土)・5月6日(火)に、河本耕平コーチのGWスペシャルレッスンを開催します！ 高校までは個人メドレーで活躍し、大学からバタフライ専門となった河本コーチ。先日個人メドレーと背泳ぎでマスターズの世界記録を更新しました🌏✨ そんな河本コーチが、4泳法それぞれの各泳法テクニック、スプリンターの要とも言えるスタート、そ...

2025.4.6 sun 河本耕平ヘッドコーチがマスターズ大会において、100m 個人メドレー および 100m 背泳ぎ の2種目で45歳区分・短水路 世界記録を更新しました👏 100m 個人メドレー　56秒27　WR 100m 背泳ぎ　56秒85　WR 今回は、バタフライ以外の種目への挑戦でしたが、見事に世界新記録達...

新クラス「バタフライ専科 for マスターズ」全4回の少人数レッスンで効率的にバタフライを学ぶ。元アジア・日本記録保持者の河本耕平が1から丁寧にお伝えします。...

LIGS swimming は今年生まれたばかりの新しいスイミングです。 LIGS swimming の前は、2022年から継続して少人数で、WEBなどで公開することなく河本耕平HCのレッスンを行ってきました。 ◉参加していただいた方のためになるレッスン ◉学びを持ち帰ってもらえるレッスン ◉1人1人に寄り添うグループ...

10月の河本耕平コーチグループレッスン内容が決まりました。 場所は東京アクアティクスセンターです。 10月開催のグループレッスン ・バタフライ水中動画レッスン（サブプール） ・飛び込み＆スプリント（メインプール） ・バタフライテクニック＆3泳法（サブプール）★ レッスンは25m泳げる初級の方からご参加可能です。バタフラ...

LIGS swimming では現在、河本耕平コーチが指導するレッスンの見学・体験レッスンのご参加を承っています。見学は無料、体験レッスンは通常の半額となります...

7月後半は、7月20日(土)・7月26日(金)に河本耕平コーチのグループレッスンを開催します。 場所は東京アクアティクスセンターです。 7月20日（土）のレッスン 13:00-13:50 基礎からの飛び込み（メインプール） 13:55-14:45 レベルアップ飛び込み（メインプール） 15:05-16:50 4泳法レッ...

7月20日（土）17:00-18:50 ＠TAC / サブプール 7月26日（金）17:00-18:50 ＠TAC / サブプール ※ TAC：東京アクアティクスセンター 河本耕平コーチのパーソナルレッスン受付中です。 30・40・50・55・60分の5種類の時間枠があり、50分以上のレッスンは2名でのシェアパーソナル...

こんにちは。 ジャパンマスターズが終わり早くも3日が過ぎましたね。。。 今頃、お疲れが出たりしていないでしょうか。 アクアティクスセンターでの大きな大会は他のマスターズ大会とは全く違った雰囲気があり、とても楽しい時間でした。正直ちょっと、ジャパマスロスです🥺 今回のレースの、ここが良かった！、次はもっとこうしたい！、嬉...